【卓球】卓球歴10年以上の挑戦！下川卓球塾オンラインプラン体験談

訪問いただき、ありがとうございます！

卓球歴10年以上の、たかしです。

ある程度、いろいろできるようになったけど、次は何を練習すれば勝てるようになるのかな？

上手くなりたい／強くなりたいけど、教えてくれる人がいないんだよなぁ

という方に向けて、下川卓球塾のオンライン指導サービスの単発プランを利用してみましたので、ご紹介します。

私も、教えてくれる人がいない中、自分で試行錯誤しながら練習しています。

一度、誰かに教えてもらいたいと思い、サービスを利用してみましたので、参考にしてください。

プランの詳細
体験談
まとめ

プランの詳細

単発プランは、下のようになっています。

今回は、両方をお願いしました。

体験談

利用の流れ

まずは、サイトにアクセスします。

親身に徹底サポートの下川卓球塾 (shimokawa-tts.com)

サイト内の「下川裕平のオンライン卓球指導サービス」（下の図のピンク矢印部）をクリックします。

おおまかな流れは、記載されています。

まずは、勇気をだして、「お問い合わせはこちら」をクリック。

すると、こんな画面が立ち上がります。

必要事項を記入し、内容を送信します。

私は、上の「ご利用のおおまかな流れ」では、動画を送る方法が分からなかったので、詳細な流れを問い合わせました。

すると、メールで回答がきました。
①試合動画をYouTubeの限定公開やギガファイル便などでデータを送付
②銀行振込
③作業開始
とのことでした。

なので、私は、YouTubeの限定公開を利用しました。

そして、限定動画のアドレスと、動画の説明、お願い事項を返信。

動画を確認いただき、金額の確認、振込先が送付されてきました。

そして、振り込みをして、振り込んだことを連絡すると・・・ついに！

試合動画アドバイス、練習メニュー動画を受け取ることができました！

きっと、最初に動画を送信したとき、YouTubeの限定動画だったので、下川さんもYouTubeで返信してくれたと思います。

こんな感じで、何回かのメールのやりとりで進んでいきました。

受けられたサービスの内容

私が送った動画は、1-3で負けた試合動画（約20分）でした。

2セット目は、私が取ったセットだったのですが、動画を取り忘れたため、1、3、4セット目を送りました。

負けた動画を選んだのは、勝った動画よりも、課題が分かりやすいのではと思ったからです。

試合動画アドバイス

試合動画を見ながら、下川さんがコメント、アドバイスしてくれます。

私の狙い通り、多くの課題を挙げていただけました。

しかも、私にはなかった視点のアドバイスがあり、とても有益でした。

動画を撮った試合の、私の反省は、

相手のサーブの回転が分からず、浮かせてしまうことが多かったので、見極める練習が必要
自分のミスが多かった。練習の時から、ミスしないように心がける。（ミスしなければ勝てそう）

でした。

しかし、下川さんのアドバイス（コメント）は

コースがバッククロスしかない。コースを変えることも必要。（最初の数本で見抜かれましたw）
戦術変更が1セット毎で、遅い。勝てないときは戦術を変える必要がある。４～６本毎に戦術を変えることが必要。
2人ともレベルが高い。（うれしいコメントw）
手打ちになっている。
技術の幅が少ない。（サーブ、ショート、つっつき、ミート打ちしかない。）
打球と打球の間に止まってしまっている。

と、私とは全く異なるコメントでした。

特に、「コースがバッククロスしかない」「4～6本毎に戦術を変える」「技術の幅が少ない」は、これまでなかった視点なので、有益でした。

「コースがバッククロスしかない」は、確かに、試合を見るとそうなっていました。

試合中、コースを変えようとは、していなかったですし、練習時間が少ないこともあり、練習でもコースはバッククロスになりがちでした。

「4～6本毎に戦術を変える」も、今まで、考えた事なかったです。

戦術は、下川さんの言われる通り、セットごとに変えるくらいでした。

「技術の幅が少ない」は、今の技術でもそれなりに戦えてたので、いろんな技術を習得しようとはしてませんでした。

練習メニュー動画

試合動画を踏まえ、練習動画（約10分）を作成いただきました。

最初は、下の画像のような感じで、内容を説明してくれています。

その後、練習方法を実演してくれています。

試合動画の内容と、私の年齢（大人であること）を踏まえ、

ドライブの練習方法（技術の幅を広げる）
バック奥サーブからの展開の練習（コースの幅を広げる）
フォア前サーブからの展開の練習（コースの幅を広げる）
フォア奥サーブからの展開の練習（コースの幅を広げる）
フォア前ストップからの展開の練習（コースの幅を広げる）
バック奥つっつきからの展開の練習（コースの幅を広げる）

と、技術の幅、コースの幅を広げるための6種類もの練習をご提案いただきました。

きちんと試合動画の内容を踏まえていただいてるところも、ありがたかったです。

依頼の反省

私が、依頼時に書いた内容は以下でした。

しかし、もっといろいろ情報を出すべきだったと反省しています。

下川さんは、動画の中で、「ペン表ですかね」とか「大人の方なので」と動画からわかる私のことを考え、アドバイスいただいています。

なので、もっと情報を出せば、それを考慮してくれるのではないかと思いました。

例えば、

卓球歴
戦型、ラバー（自分の主要な戦い方）
普段の練習について（頻度、メニュー等）
自分の考える試合の反省点
自分の考える課題
具体的にアドバイスしてもらいたいこと

等です。

まとめ

下川卓球塾のオンライン指導の単発プランをご紹介しました。

利用の流れ
- サイトのお問い合わせから、依頼。
- その後はメールでのやりとり。なるべく、いろんな情報を提供したほうがよい。
- 動画は、YouTubeの限定公開、ギガファイル便等。
- 支払いは銀行振り込み。
受けられたサービスの内容
- 試合動画アドバイスは、試合動画を見ながら、コメントを録音してもらえる。
  自分にはなかった視点でのアドバイスをもらえた。
- 試合動画を踏まえた、練習方法を提案してもらえる。