【卓球】サーブの工夫

訪問いただき、ありがとうございます！卓球歴（ペン表歴）11年の、たかしです。

「サーブの種類が少なくて、すぐに慣れられてしまう」

本記事では、回転、スピード、コースが同じサーブでも、相手を一瞬惑わせたり、違和感を感じさせることができる工夫を紹介します。

点が取れるわけではありませんが、レシーブが甘くなることが期待できます。

新しいサーブを覚えるよりは、短時間でできますので、是非、参考にしてください。

立ち位置を変える

立ち位置を変えることで、相手に「おっ？何してくる？」っと惑わせられます。

更に、サーブのコースを変えられます。

例えば、いつもバックから出しているサーブを、ミドルやフォア側から出します。

この場合、相手のフォア側へ厳しいコース（相手から遠ざかる方向）のサーブを出せます。

サーブを出す前にルーティーンがあったり、決まった間でサーブを出される方も多いのではないでしょうか。

このルーティーンや、間を変えるとサーブを出すリズムが変わり、相手は違和感を感じます。

例えば、構えてからトスを上げるまでの間を短くすると、相手にとっては早いタイミングでサーブが来ることになり、違和感を感じさせることができます。

私が使うのは、構えてからサーブを出すまでの間とトスの高さです。

どうしても得点したい場面で、構えてからサーブを出すまでの間を短くし、トスを低くし、速いサーブを出します。

構えてから、相手の手元に来るまでの時間がかなり短くなり、違和感を与えることができます。

実際、厳しいレシーブは少ないです。

例えば、下回転サーブを出すときと、横回転サーブを出すときの構えが違う場合、下回転サーブを出す構えから横回転サーブをだします。

すると、「下回転かと思ったら、横回転かよ！」と一瞬惑わせることができます。

究極は、同じ構えから何種類かのサーブを出すことで、構えからサーブを読まれないようにすることです。

トスの高さを変えることで、サーブを出すタイミング、回転量、スピードが変わります。

タイミングが変われば、相手には違和感を感じさせることができます。

回転量、スピードが変われば、レシーブをミスする、浮いてくる可能性があります。

サーブを出した後のモーションを変えます。

モーションが変わると、相手に「違うサーブ？」と一瞬惑わせることができます。

本記事では４つのサーブの工夫を紹介しました。

どれも、新しいサーブを覚えるよりは短時間でできますが、練習は必要です。

理由は、どれもサーブを出す方にとっても、違和感があるからです。

文章で違和感を説明するのは難しいので、やってみることをお勧めします。

また、今までとは違ったレシーブが返ってくる可能性があるので、３球目の対応も練習もしておきましょう。

以上になります。是非、参考にしてみてください！最後まで、読んでいただき、ありがとうございました！