訪問いただき、ありがとうございます！卓球歴10年以上の、たかしです。
ゲーセン行って卓球するんだけど、やったことないんだよなぁ
温泉で卓球したんだけど、全然、返せないよ
という方に向けて、やり方（ルール）と返し方の3つのコツをご紹介します。
これで、ゲーセン、温泉で楽しく卓球できるようになると思いますので、参考にしてください。
やり方（ルール）
- サーブ（自分が最初に打つ場合）は、自分のコートにバウンドさせてから、相手のコートに入れる
- レシーブ（2回目以降）は、直接相手のコートに入れる
サーブが難しい場合、いったん自分のコートでバウンドさせてから、相手のコートに入れましょう。
返し方の3つのコツ
卓球は、ボールを相手のコートに入れますが、ネットを越える必要があります。
私はラリーが続いた方が楽しいと思うので、ラリーが続くコツをご紹介します。
コツ1：面を上に向けて打つ
ネットを超えるために、ラケットの面を上に向け、打ち上げるように打ちましょう。
面が台と垂直だったり、下を向いているとネットを超えにくいからです。
コツ2：相手コートの真ん中を狙う
相手のコートに入れるために、相手コートの真ん中を狙いましょう。
真ん中を狙えば、多少強くなったり、左右に振れても、入る可能性があるからです。
なので、どんなボールが来ても、強く打つのはお勧めしません。
更に、真ん中に返した方が相手も打ちやすいので、ラリーが続きやすいです。
狙ったところに打てないかもしれませんが、ラリーを続けるためには思いやりが大事です。
コツ3：打ちやすいラケットを選ぶ
基本
ラケットは、ペンとシェークの2種類があります。
- ペンは片面だけにラバー（ゴム）が貼ってあるもの
- シェークは両面にラバーが貼ってあるもの
です。持ち方は、
- ペンは、鉛筆を持つように持つ
- シェークは、人差し指を伸ばして握手するように持つ
です。
場所によっては、どちらかしかないこともありますが、両方ある場合は、打ちやすい方を選びましょう。
応用（？）
基本的には上に挙げたように、ラケットに応じた持ち方があります。
しかし、こだわる必要もありません。
ラケットが2種類、持ち方が2種類あるので、自由に組み合わせましょう。
つまり、少し持ちにくいかもしれませんが、
- ペンをシエークの持ち方で持つ
- シエークをペンの持ち方で持つ
のも、ありです。
よくあるのは、
ペン、持ちずらいよぉ
です。その場合は、シエークの持ち方で持ちましょう。
また、ペンの裏側にはラバーがありませんが、裏で打つのもありです。
要するに、何でもありってことです。w
まとめ
本記事ではレクリエーションで卓球する方向けて、ルールとコツをご紹介しました。
- ルール
- サーブ（自分が最初に打つ場合）は、自分のコートにバウンドさせてから、相手のコートに入れる
- レシーブ（2回目以降）は、直接相手のコートに入れる
- 返し方のコツ
- 面を上に向けて打つ
- 相手コートの真ん中を狙う
- 打ちやすいラケットを選ぶ
何度かラリーができると、盛り上がります。
ラリーするには、相手が打ちやすいところに返すことが大事です。
「卓球って楽しいな」と感じてもらえれば、うれしいです。
ちなみに、私も、塾に置いてあった卓球台で遊んだところから始まりました。
以上になります。最後まで読んできただき、ありがとうございました。
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