谢谢你的拜访！ 我是 Takashi，打了 10 多年乒乓球。
如果你继续打乒乓球，从某一点开始，就会使用短发球和停球，
桌上的球只能啄~
轻弹不能重击
是不是有些人对此有疑问？
在本文中，我将介绍弹奏的技巧和练习方法。
这是一种用笔比用摇晃更容易完成的技巧。
如果你是一支笔，我希望你尝试一下。
击球技巧
技巧 1：在挥杆结束时挤压你的手臂
由于是在台面上击球的技术，所以挥拍是从球拍在身体前方的状态开始的。
从那里斜向上摆动，最后拉你的手臂。
关键是要拉你的手臂。
比仅仅斜向上摆动更大的力量。
这种感觉伴随着排斥感袭来。
技巧 2：当球从顶部掉落时击球
击球时机是球从顶部落下的地方（下图红圈处）。
由于以下原因，它变得更容易被击中。
- 您可以争取时间从您握住的背面移动到正面
- 球失去力量
如果你打得好，你就可以在其他时间打它。
一开始，这很容易，所以我推荐这个时机来感受一下。
技巧 3：雨刷轻弹摇晃
虽然仅限于振动器，但也有一种方法叫做刮水器轻弹。
顾名思义，球拍像雨刷一样移动和弹动。
如何做在下面的视频中从5:05到6:25介绍。
这部电影很好，因为课程很难理解。
我将从10:50开始解释。
如何练习
按照以下步骤练习使用上述技术。
第 1 步：感受一下
首先，在不动的情况下击打以感受它。
- 如果可以练习多个球，则在正手侧握住它，然后将一个向下旋转的短球放在正手前并轻弹。
- 如果你不能练习多个球，从正手侧发一个短的向下旋转发球，让它们停在正手前面，然后轻弹。
＜注意事项＞
- 先打十字。 当你能做到的时候，直击它。
这是因为直道需要稍微开一点（面对对方的后方），所以在习惯之前感觉很奇怪。 - 让我们通过增加逐渐释放的球的旋转量并缩短它来升级。
如果用上述方法摸不着手感，也可以学习先啄后挥拍，感受一下。
shake 和 pen 的方法都介绍了，所以我想对很多人来说都是一个参考。
这是一种获得进入感觉的方法，所以当你掌握了它的窍门时，添加一个手臂拉动动作。
现在你可以得到力量了。来源：OKP乒乓球生活支持者
第 2 步：移动并击中
下一步是练习移动和击球。
- 如果可以练习多球，则将其握在背面，然后将一个向下旋转的短球放在正手前面并轻弹。
- 如果你不能练习多个球，从后面发一个短的向下旋转发球，让它们停在正手前面，然后轻击。
＜注意事项＞
- 在不张开双臂的情况下靠近球。
- 练习击中交叉和直道。
- 让我们通过增加逐渐释放的球的旋转量并缩短它来升级。
- 即使练习过多球，也要在“不能多球练习”的时候练习。
这是为了练习“不能练习多球时”，因为它包括“发球后回球”。
第 3 步：响应随机球
最后是对应随机出现的球进行练习。
- 如果可以练习多球，在正手前和后后方随机出一个向下旋转的球，将正手前来的球轻弹。
- 如果不能练习多球，就发一个短的向下旋转发球，让他们在正手的前部和后部随机戳一下，然后轻弹正手前面的球。
＜注意事项＞
- 当你准备好了，发球后，看看你的对手。
如果你看着对方，你可以在某种程度上分辨出他们来自哪个方向。 - 让我们以侵略性的方式将传到后场的球还回去。
- 即使你已经练习过多球，也要练习“当你不能练习多球时”来练习发球后的接球。
- 尽可能增加随机性。
在上面的练习中，只有路线是随机的，但在比赛中，路线、旋转和速度都是随机的，球来了。
我的建议是从你自己的发球开始，随机回球，包括正手的正面。
因为它更接近实际游戏。
概括
在本文中，我介绍了如何击球和练习弹球。
- 如何打
- 像拉动手臂一样摆动
- 当球从顶部落下时击球
- 如何练习
- 在不动的情况下击打以感受它
- 移动并击中
- 对应随机球
还有一个关于击球时机的视频叫做“Top of the ball”。
不管怎样，能轻弹一下就好了。
所以我建议你自己尝试一下，看看哪一个适合你。
起初，我是轻弹，不知道如何击打或感觉。
但是一旦我学会了如何击打它以及它的感觉，我就能够在比赛中使用它。
即使你有一定的经验，从如何击球和手感来复习也可能是一条捷径。 就这些了，所以请看一看！
感谢您阅读到最后！
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